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Gesundheitsförderung im 20. Bezirk

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts
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Wellness - ganzheitliches Wohlbefinden

Schon die alten Römer würdigten den Einklang von Geist und Körper mit dem Ausspruch: "Mens sana in corpore sano", was so viel bedeutet wie "Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper". Und dieser Gedanke hat sich bis heute bewahrheitet.

Wer sich gut fühlt, dem geht es auch gut - und umgekehrt. Gesund zu bleiben ist in vielen Bereichen nicht die Aufgabe des Arztes, sondern obliegt der Verantwortung des Einzelnen.

Viele Leiden, vor allem die Zivilisationskrankheiten entstehen aus einem "Zuviel". Durch richtige Ernährung, entsprechende Bewegung und gezielte Entspannung lassen sie sich größten Teils vermeiden.

Dies ist in das Bewusstsein der Menschen gerückt und so zeigte sich in den letzten Jahren ein klarer Trend: Der Wunsch nach Fitness, Wohlbefinden und Wellness.

Wellness wurde zu einer gesellschaftlichen Bewegung, die sich durch aktive, gesundheitsbewusste Lebensführung auszeichnet. Fitnesswahn, Diätfanatismus und mystisches Asketentum haben in diesem Konzept keinen Platz.

Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Betreuung: DWT Jasmin Jost


     

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